Uppbyggnadsträning, tävlingsplanering, sol, regn och härligt humör...
2022-10-17 12:37
Nu har uppbyggnaden kört igång på allvar
Inget väder stoppar oss, oavsett hällregn så tränar vi. Gänget har 6–8 pass i veckan.
Vi hoppar med korta ansatser, varvat med skivstångsträning och löpning ute i skog och mark.
Så härlig tid! Ingen har varit sjuk eller har ont nån stans. Det bådar verkligen gott inför inne 2023.
Kolla in i gruppens Facebookgrupp som heter "Jeanettes stav, längd, tresteg och höjd gäng".
Här lägger vi ut filmer och bilder på olika övningar och ger tränigsinspiration.
16 till 18 december är Calle S och Carl-Einar (och undertecknad) inbjudna till Svenska hopplandslagets utvecklingsträff, ska bli kul och intressant.
