SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Hellas Friidrottsklubb
Välkomna till friidrottens underbara värld där det finns något för alla!
Jeanette
Träning ska vara kul!

Hej,

I "Jeanettes" grupp tränar ett gäng glada aktiva främst inriktade mot hopp.
Åldern varierar från födda 06 till senior.
I gruppen finns aktiva som inte tävlar tillsammans med mycket framgångsrika landslagsdeltagare och SM medaljörer. En supermix!
 
TRÄNARE
Jeanette Sténson Hallgren
Har gått friidrottens samtliga utbildningar och har dessutom en universitetsutbildning i friidrott samt satt under "lupp" av det brittiska friidrottsförbundet (är godkänd tränare i Storbritannien). Jeanette har varit tränare i över 20 år och har många landslagsuppdrag.
Håller tränarutbildningar och föreläser i träningslära och grenteknik. Senaste uppdragsgivare Svenska friidrottsförbundet  om hoppkoordination.
 
Carl Sténson
Hjälper till när Jeanette är bortrest. Han har flera SM guld i stav, trea på Finnkampen för seniorer i stav 2020, deltagit på Lag EM två gånger och många juniormästerskap. Är även en duktig mångkampare.
 
TIDER
Träningar olika dagar men ca 8 pass per vecka, de yngre har färre pass.
Olika träningstider och platser för att anpassa optimalt mot tävlingar m m.
Dessa mailas ut veckovis.
 
KONTAKT
jeanette@marknadskompetens.se
 
PRESENTATION av HELLASAKTIVA
Att grupper gillar hopp råder ingen tvivel om. 
Just nu i Stockholmssstatistiken toppar tre killar som är skolade i gruppen. Två är kvar en har bytt klubb för att satsa på 10-kamp.
 
Carl Sténson, 93
Klubbens mest rutinerade aktive, flera SM guld i stav, deltagit på Lag EM vid flera tillfällen och närmast abbonerat på en plats i Finnkampen/Nordenkampen i stav de senste åren. Vad ni kanske inte vet är att han även har många USM och JSM medaljer i mångkamp och längdhopp. Personbästa i stav 531. Tyvärr haft hälseneproblem under 2021. Hans svit på 11 år i rad över 5 m i stav bryts nu.
 
Carl-EInar Söderström Eskonniemi, 99
Topp i Stockholmsstatistiken i stavhopp, en meriterad kille med medaljer på JSM i både stav, längd och sprintdistanser. Även han har flera medaljer i Mångkamp. Personbästa stav 5m. Hoppade Finnkampen för seniorer i år och vann ett brons i stav på JSM ute.
 
Weijun Wang, 06
Weijun är gruppens yngsta deltagare. Under 2022 kommer han att satsa mest mot sprint och kula/diskus. Än så länge så ung så någon specialisering har inte gjorts.
 
Emilia Sjöstrand, 02
Klubbens stora kvinnliga hopptalang, med personbästa i tresteg på 13,19m, 5.65 i längd (siktar på 6m). Emilia k är grundkolad i Tyresö av Lars Lappalainen och i AIK av Ricky NIlsson. Nu har Emilia valt att satsa mer mot längd och tresteg och då föll valet på Hellashopparna. Emilia har tagit flera JSM och USM medaljer i både längd och tresteg. JSM  brons ute 2021 i tresteg.
 
Sofie Tholander, 93
Sofie har nyligen "persat" i alla sprinttester, vem vet kanske tävlar hon något under inne 2023.
 
Lucas Grönborg, 94
Lucas satsar mer mot långlopp spring under 2022 bland annat Lidingöloppet.
 
INTERNATIONELLA gäster
Jeanette har alltid varit öppen att ta emot aktiva från andra länder, "skulle nån av mina aktiva åka till annat land och önska träna vill jag att de ska få möjlighet, därför tar vi alltid emot om plats och förutsättningar finns". 
 
Just nu har vi två superhärliga killar i Andreas och Jitse, nedan följer en kort presentation av dom. 
 
Andreas Chrysanthou, 97 från Cypern
Anderas är fränmst tresteghoppare med ett personbästa på 15.36 (borde vara mycket längre). Han hade poblem med en baksida när han kom. Vi har  jobbat på att stärka den och snart är han tillbaks på arenan för att hoppa långt. Vi har även hoppat en del längdhopp. Andreas är från och med den 25 maj klar att tävla för Hellas.  Andreas "persade" i längdhopp under ute 2022. 7,10 (med mersmak) lyder det nya PBt. Under hösten kommer vi att ändra från Hitchkick längsstil till riktig springstil. 
 
Jitse van der Esch, 00 Nederläderna
Jitse kom till Sverige som 10-kampare. I första hand har vi jobbat på hoppgrenarna, där han har många värdefulla poäng att hämta. Jitse är klar för att tävla för Hellas.
 
Hellas x 4 uttagna till landslagsträff
2022-11-21 03:53

Tre aktiva och en tränare är uttagna till svenska landslagets årliga hoppträff den 16 till 18 december i nya fina Liza Holz arena i Karlstad.

 

Calle och Carl-Einar i stav och Emilia i tresteg och Jeanette som tränare i både stav och tresteg.

 

Tyvärr kommer Emilia inte hem från sina USA studier förrän den 22 december. Och Jeanette är precis nyopererad, bytt höft, men hoppas vara så bra rehabiliterad att hon kan hoppa omkring på kryckor under träffen.

Calle Stenson och Carl-Einar Söderström Eskonniemi kommer naturligtvis att vara med.

 

Dessa träffar är viktiga för grenarnas utveckling och för aktiva och coacher att tightas samman inför framtida än mer starka landslag. Det är också viktigt att lära nytt och dela med sig av sina kunskaper.

 

Det kommer att vara tester, analyser, föreläsare. Trestegs hopparna kommer också att få möjlighet till träningstävling.

 

Programmet för stavhopparna har vi coacher fått vara med och påverka. Återkommer med det.

 

Nu kör vi,

 

Ps Andreas tävlar för Cypern och ingår alltså inte i den Svenska landslagssatsningen.

Övergångar tävlingsskifte 22/23 – Weijun tillbaks i Hellasgrönt
2022-10-24 16:37

Idag presenterade Svenska friidrottsförbundet klubbyten för Tävlingsskifte 22/23.

Weijun Wang, född 2006 är tillbaks i Hellaskläderna. Efter först en tids frånvaro från friidrott och sen tävlat och tränat med Mälahöjdens Friidrott i ett halvt år.

 

Weijun Wang, 06 kommer att träna i Jeanettes gäng och är främst inriktad mot sprint och kula/diskus.

Han har tränat i gruppen sen ett år tillbaks. Finns med i Sverigestatistiken P16 kula.

Och på 10:onde plats i kula, Stockholmsstatistiken. Kul att se att Hellas har ytterligare aktiv med i statistiken för samma ålder, Tom Emfel i tresteg, pristagare ut Mattes minnesfond. 

 

Övriga övergångar hittar ni HÄR,

Inte många spännande övergångar, syskonen Duvert byter från Tureberg till Hässelby. 

 

Nu kör vi!

Uppbyggnadsträning, tävlingsplanering, sol, regn och härligt humör...
2022-10-17 12:37

Nu har uppbyggnaden kört igång på allvar

Inget väder stoppar oss, oavsett hällregn så tränar vi. Gänget har 6–8 pass i veckan.

Vi hoppar med korta ansatser, varvat med skivstångsträning och löpning ute i skog och mark.

Så härlig tid! Ingen har varit sjuk eller har ont nån stans. Det bådar verkligen gott inför inne 2023.

 

Kolla in i gruppens Facebookgrupp som heter "Jeanettes stav, längd, tresteg och höjd gäng".

Här lägger vi ut filmer och bilder på olika övningar och ger tränigsinspiration.

 

16 till 18 december är Calle S och Carl-Einar (och undertecknad) inbjudna till Svenska hopplandslagets utvecklingsträff, ska bli kul och intressant. 

 

Dubbla guld på Stockholms stadion
2022-09-05 09:02
DUBBLA GULD på BROMMASPELEN
När närapå hela Jeanettes träningsgrupp vilar ville våra internationella gäster tävla.
 
GULD 1
Nytt personbästa av trestegshoppare Andreas i män längdhopp. 7.10 med mersmak (gav bort mycket i landningen) och i svag motvind. All längdhoppstränng den sista tiden har givit resultat. Det finns fortfarande mycket kvar att utveckla!
Ska bli kul att gå in i uppbyggnadsträning och byta teknik från Hitch-kick (halv springstil) till riktig springstil.
 
GULD 2
Jitse hoppade stundtals riktigt högt i män höjd, dock inte högsta höjden där ribban låg. En bra genomkörare inför nästa helg då han hoppar en tävling "hemma" i Nederländerna. Där blir det höjd och stav.
 
Kul att samtidigt se Therese Löwenthal född 2010 hoppa höjd på mattan bredvid.
Träningshelg på Värmdö
2022-08-21 11:17

Efter en utesäsong med både med- och motgångar avslutas ute 2022 med en mysig träningshelg hos Jeanette på Värmdö. 

  • Träning
  • Salta bad och brygghäng
  • Nattbad i spegelblankt hav
  • Lunch, middag, frukost, godis, chips 
  • Friidrotts EM
  • Spel (nåt med Kaboom och katter samt kortspel)
  • Gitarrsspelande
  • Det är teambuilding av högsta kvalitet

En traditionsenlig Castorama återstår och ev en längdtävling för Andreas. Sen friidrottsvila innan en tuff höstuppbyggnad tar vid med nya mål och utmaningar.

 

 

Kommande aktiviteter
Nyheter från föreningen
 
WEBSHOP
Samarbetspartners