Vi är en härlig grupp bestående av tjejer och killar födda 2010-2011.

En grupp som startades 2014 och där många hängt med i flera år men där det också finns de som anslutit senaste året. Vi har lite olika friidrottserfarenhet, men ofta kompletteras denna grupps träning med andra idrotter vilket uppmuntras för denna ålderskategori.

Vi tränar alla friidrottens alla grenar men har även specialiserat oss i grengrupper. Vi erbjuder 4 träningstillfällen per vecka inklusive styrketräning och tränar för att kunna tävla. Vi uppmuntrar till att tävla, gärna så brett som möjligt i denna åldersgrupp och våga testa på olika grenar.

Under året har vi deltagit i IUSM i Skellefteå och i mångkamp-IUSM i Sätra. Vi hade förmånen att ha hela 6 st i gruppen som kvalificerat sig på SM-nivå. Av dessa har vi nu en svensk mästare i höjdhopp, en svensk mästare på 200m, en svensk mästare i mångkamp, en svensk mästare i längdhopp och ett mångkamps-brons i stav.

I somras deltog vi i Kraftmätningen 15 år och gick till final och kom 4 med mixlaget och tog en stark silverplats med kill-laget.

Utomhustävlingssäsongen avrundades med mästerskap; USM15 i Norrköping där gruppen hade 5 deltagare med, fick med oss ett SM-guld och2 SM-brons samt deltagande i Regionsmästerskapen Svealand där vi kammade hem 2 silver.

Gruppen leds av två stycken föräldratränare, Karin & Staffan Lindberg.

Karin och Staffan har bägge deltagit i Friidrottsförbundets tränarutbildningar för barn 7-10 år,10-12 år, 12-14 år och  14-17 år. Har även gått Friidrottsträning i gymnastiksal och Hellas egna tränarutbildningar.

Staffan är certifierad löpcoach och har även gått utbildningar i kast 14-17 år och häck 14-17 år.

Karin har gått utbildning i Höjdhopp 14-17 år samt Länghopp/Tresteg 14-17 år. 

Nu är tävlingssäsongen över och vi startar vår nya säsong med grundträning där vi fokuserar på att bygga oss starka, snabba och skadefria och redo för kommande inomhussäsong. Närmaste veckorna väntar härliga backar, trappor, intervaller & styrkepass på Björknäs med omnejd på våra duktiga ungdomar.

Nu kör vi!!!

Största tävlingen för 13-14-åringarna är Regionsmästerskapen som i år går i Södertälje. Till Stockholm Lag Öst har Hellas fått med 5 st uttagna efter bland annat helgens fina instatser på DM, där vi såg medaljregn i alla grenar som Ioannis och Märta deltog i. 

Uttagna från Hellas:

• Ioannis Kyparissakis (P14): 2000m och 1500 hinder
• Märta Swaffer (F13): 60 mh, 200mh, Längd och Stafett-laget
• Albert Ihrwe (P13) : 60m, längd och spjut
• Melvin Choppelo Garneij (P13):  Kula, Diskus, Slägga och Spjut
• Sixten Wigsten (P13): 200m, 600m, 1500m och Höjd

Grattis och Lycka till helgen 13-14 september!

I helgen 29-31/8 så är det dags för säsongens tävlingshöjdpunkt, USM15 i Norrköping.

Från vår grupp och Hellas är följande uttagna:

• Jakob Lindberg; Höjd, Längd, Spjut och Stav
• Love Lindberg; Stav, Kula och Diskus och Slägga
• Julia Lindquist; Slägga
• Vincent Lundvall; Längd, Tresteg och Kula
• Therese Löwenthal; Höjd
• Viktor Magnusson; har kvalat in men är tyvärr skadad

Säsongen har sett bra ut fram till USM så det finns goda chanser att vi kan ta med oss både medaljer och SM-poäng hem.

Vill ni följa dem så visas tävlingarna på friidrottskanalen.

Heja Hellas och alla aktiva! 

I helgen 16-17 augusti så tävlade vi i årets Kraftmätningsfinal för 15 åringar på Tibblevallen i Täby. Fantastisk laginsats av alla med många nya personlig rekord ledde till att vi kom 4:a i mixklasen, tog hem ett silver med killarna och tjejerna förbättrade sig rejält från kvalet och kom på en 14e plats. 

Extra bra insatser kan nämnas av stafettlaget som kom 3:a, Killarnas kultävling där vi vann grenen, Jakob som tog hem grensegrar i spjut och längd och Therese som tog hem grensegern i höjd.

Detta var Hellas bästa insats både på tjej-, kill- och mixsidan i Kraftmätningens 20-åriga historia! Starkt jobbat!

Killarnas lag bestod av: Ioannis Kyparissakis, Jakob Lindberg, Love Lindberg, Per Lomakka, Vincent Lundvall, Viktor Magnusson och Nils Riserus.

Tjejlaget bestod av: Joy Andersson, Kajsa Kubu, Julia Lindquist, Therese Löwenthal och Märta Swaffer samt Alba Jergmar och Leonora Wessén från Boo IF.

Även kul att se så många föräldrar och släktingar som hejade fram laget från läktaren.

Hellas 14- och 15-åringar gjorde en stark insats i årets kval. Under en lång dag som började vid 9-tiden med 80 meter häck och slutade i ösregn med 800 meter gjorde hela laget en riktig hjälteinsats. Kraftmätningen utgår ifrån mångkampstabellen, vilket gör att man räknar resultatet i poäng baserat på resultaten.

Framförallt killarna gjorde en riktigt stark insats och landade på 13.507 poäng, vilket är mer än 3 000 poäng mer än förra året. Det gjorde att P15 vann kvalet på Enskede med 2500 poäng och ligger just nu tvåa av alla lag i Sverige. Killarna hade mest poäng i alla utom en gren och Jakob stod för en stabil insats genom att vinna alla grenar på Enskede förutom kula, där han kom tvåa. Extra kul var häcken med Jakob som etta, Viktor som tvåa och Love som fyra. Utöver det var det kul att se Nils jättepers på längd och Viktors och Vincents imponerande utveckling i spjut.

Tjejerna hade lite otur med sjukdom och kom nästan upp i samma poäng som förra året. Tjejernas starkaste grenar blev höjden där vi hade mest poäng på Enskede med Therese i topp på 164 samt riktigt stark insats på 80 meter häck där Joy, Therese och Märta alla vann sina heat. Märta sprang dessutom på 80 meter häck för första gången med en riktigt stark tid och kom 10:a av totalt 52 löpare.

Totalt sett landade poängen för hela mix-laget på 26 437, vilket gör att man just nu ligger på 5:e-plats i kvalet.

Kvaltävlingarna sker mellan maj och sista juni, så det kan fortfarande komma in ytterligare resultat, men med stor sannolikhet kommer hela laget till final i Kraftmätningen som går av stapeln i Täby i augusti.