Träning är en viktig del i ett aktivt liv som bidrar till ökad livskvalité. För att bidra med att göra livet lite bättre så kommer Hellas friidrott starta en ny veterangrupp i höst. Det är en del av Riksidrottsförbundets satsning på träning för åldersgruppen 60+.
Vi kommer att erbjuda en rolig och varierad gruppträning med styrka, kondition, rörlighet, koordination och testa på olika friidrottsgrenar. Träningen anpassas till den nivå som ni är på och ingen tidigare träningsbakgrund är nödvändig.
Vi kommer att träna på söndagar from vecka 34 mellan 10 och 11.30. Vi kommer att träffas en gång i veckan vid 8 tillfällen på Björknäs IP och kostnaden är 500 kronor.
Anmäl dig via info@hellasfriidrott.se!
