Provträna med oss!
SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
  • Logga in
    Vill du logga in som ledare/administratör?
    Logga in på SportAdmin här och klicka på Hemsida i vänstermenyn.
    Vill du logga in som medlem/målsman?
    Alla medlemsprofiler hanteras nu i appen SportAdmin. Appen hittar du i App Store och Google Play
Hellas Friidrottsklubb
Välkomna till friidrottens underbara värld där det finns något för alla!
Hellas Ungdom
Hem
Nyheter
Kalender
Bildgalleri
Dokument
Kontakt
Dags för en ny dos av grundträning
2022-03-17 07:13

Då inomhussäsongen tävlingsmässigt nu är avklarad är det dags att bygga fysik för sommarens tävlingar. Under de kommande fyra veckorna består träningen därför uteslutande av styrka/uthållighet.


Nyhetsarkiv
Fina stafettinsatser på Luciaspelen2024-12-18 14:24
Rapport JSM Sollentuna2024-08-08 12:37
Åkersberga sommarsprint2024-06-28 17:27
Fina lopp på Sayo2024-06-16 11:34
Tävlingssäsongen inledd med bravur2024-06-07 08:41
Hammarbyspelen 2024-02-11 20:23
Örebro Indoors2024-01-14 20:46
Snabba lopp på Turebergs Explosiva 1!2023-12-18 21:30
Storslam på Luciaspelens stafettcup! 4 lag från gruppen och fyra pallplatser! 2023-12-08 22:12
Turebergs Explosiva & Åkerberga sommarsprint2023-07-07 09:44
Huddingespelen2023-06-20 11:00
Sayo2023-06-13 10:08
USM/JSM2023-03-05 18:09
Distriktsmästerskapen2023-02-21 13:07
Inför USM/JSM2023-02-16 11:03
Turebergs explosiva del 32023-02-16 10:07
Hammarbyspelen 2023-02-12 18:45
Raka Spåret & Lilla Hässelbyspelen 2023-02-04 19:40
Scandic Indoors & Gurkspelen2023-01-30 14:35
Täby vinterspel2023-01-21 21:05
Turebergs Explosiva2023-01-12 21:55
Fina resultat på USM 2022-08-28 16:18
Distriktsfinaler för de yngsta i gruppen2022-08-22 07:56
Huddingespelen2022-06-20 08:17
Sayo2022-06-13 11:20
Beatrice gruppens kastare har inlett säsongen på bästa sätt2022-05-12 08:43
Dags för en ny dos av grundträning2022-03-17 07:13
IUSM 15-16åringar i Göteborg2022-03-14 10:24
Ungdoms-SM för 15-16åringar2022-02-23 13:04
Lilla Hässelbyspelen2022-02-23 13:00
Åter fina resultat i Hammarbyspelen 2022-02-13 19:26
Turebergs explosiva 22022-02-07 12:25
Scandic Indoors2022-01-31 09:57
Turebergs explosiva 12022-01-20 09:41
Fina resultat i Luciaspelen!2021-12-13 11:53
Uppbyggnadsträning nästa2021-11-02 13:40
Äntligen grundträning!2021-09-09 12:40
Uppstart inför hösten - miniläger med Rafael2021-08-12 12:26
Sommaruppehåll för ordinarie träning2021-07-02 11:17
Träningsläger för födda 2004-20072021-03-16 09:36
 
WEBSHOP
Samarbetspartners