Nästa vecka (37) efter avslutat tävlande drar vi igång med den efterlängtade grundträningen. Trappsprinter, pyramidintervaller, skivstång och annat kul står på programmet. Rafael har utlovat ett  par snäpp upp på intensitetsskalan...Starkare, snabbare och uthålligare möter vi sedan inomhussäsongen med USM som det stora målet för våra atleter. Det är glädjande att allt fler i gruppen har börjat tävla och vi hoppas på att snöbollen fortsätter växa under vintern.