<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0">
<channel>
<title>Hellas Friidrottsklubb - Ungdom 2010-2011</title>
<link>https://www.hellasfriidrott.se/rss/?sid=34705</link>
<description>Nyheter</description>
<item>
<title>T&#228;vlingss&#228;songen ig&#229;ng</title>
<link>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=1319294</link>
<guid>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=1319294</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1185/h/1203/dd728848b58b19c8746a15a4dd1f7131665f65e96cdb3d78019a5b14c9ffe035_L.png" type="png" length="0" />
<description> Nu har t&amp;#228;vlingss&amp;#228;songen b&amp;#246;rjat p&amp;#229; allvar f&amp;#246;r team Lindberg. 
 Vi b&amp;#246;rjade med Scandic indoor och har &amp;#228;ven hunnit med Turebergs explosiva. Det sammanfattande ordet &amp;#228;r succ&amp;#233;! Samtliga deltagare tog antinge..</description>
<pubDate>Thu, 15 Jan 2026 22:44:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Tr&#228;ningsl&#228;ger i G&#228;vle 7-9 november 2025</title>
<link>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=1306025</link>
<guid>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=1306025</guid>
<description> I helgen begav sig Team Lindberg till G&amp;#228;vle f&amp;#246;r ett tr&amp;#228;ningsl&amp;#228;ger i Gavlehovhallen. 
 En mycket bra uppstart p&amp;#229; tekniktr&amp;#228;ningen efter att vi nu ett tag k&amp;#246;rt mycket grundtr&amp;#228;ning. 
 Vi hann med b&amp;#229;de tr&amp;#2..</description>
<pubDate>Mon, 10 Nov 2025 08:19:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>&#196;ntligen h&#246;st!!!</title>
<link>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=1294872</link>
<guid>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=1294872</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1185/h/1203/178e697f23ed9cfda5e4e14d900b22b7188a9409acd91174a392177e6ad5b405_L.jpg" type="jpg" length="0" />
<description> Nu &amp;#228;r t&amp;#228;vlingss&amp;#228;songen &amp;#246;ver och vi startar v&amp;#229;r nya s&amp;#228;song med grundtr&amp;#228;ning d&amp;#228;r vi fokuserar p&amp;#229; att bygga oss starka, snabba och skadefria och redo f&amp;#246;r kommande inomhuss&amp;#228;song. N&amp;#228;rmaste vec..</description>
<pubDate>Mon, 22 Sep 2025 21:18:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>RM i S&#246;dert&#228;lje</title>
<link>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=1288377</link>
<guid>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=1288377</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1185/h/1203/5622a0b1e0250aebcea012fe6d34132dd54aafb52320448db9cc08abac09a97a_L.jpg" type="jpg" length="0" />
<description> St&amp;#246;rsta t&amp;#228;vlingen f&amp;#246;r 13-14-&amp;#229;ringarna &amp;#228;r Regionsm&amp;#228;sterskapen som i &amp;#229;r g&amp;#229;r i S&amp;#246;dert&amp;#228;lje. Till Stockholm Lag &amp;#214;st har Hellas f&amp;#229;tt med 5 st uttagna efter bland annat helgens fina instatser p&amp;..</description>
<pubDate>Wed, 27 Aug 2025 08:36:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>USM15 i Norrk&#246;ping</title>
<link>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=1288157</link>
<guid>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=1288157</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1185/h/1203/0cef60a2cd67066d3f0ef471cbe218c42f5c87a851e07b857432b2c0d5e41570_L.jpg" type="jpg" length="0" />
<description> I helgen 29-31/8 s&amp;#229; &amp;#228;r det dags f&amp;#246;r s&amp;#228;songens t&amp;#228;vlingsh&amp;#246;jdpunkt, USM15 i Norrk&amp;#246;ping. 
 Fr&amp;#229;n v&amp;#229;r grupp och Hellas &amp;#228;r f&amp;#246;ljande uttagna: 

Jakob Lindberg; H&amp;#246;jd, L&amp;#228;ngd, Spjut och Stav
Lo..</description>
<pubDate>Tue, 26 Aug 2025 11:47:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Silver i Kraftm&#228;tningsfinalen</title>
<link>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=1286048</link>
<guid>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=1286048</guid>
<description> I helgen 16-17 augusti s&amp;#229; t&amp;#228;vlade vi i &amp;#229;rets Kraftm&amp;#228;tningsfinal f&amp;#246;r 15 &amp;#229;ringar p&amp;#229; Tibblevallen i T&amp;#228;by. Fantastisk laginsats av alla med m&amp;#229;nga nya personlig rekord ledde till att vi kom 4:a i mixklasen, ..</description>
<pubDate>Mon, 18 Aug 2025 08:28:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Kval i Kraftm&#228;tningen</title>
<link>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=1276806</link>
<guid>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=1276806</guid>
<enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1185/h/1203/061778aa6fa2142f3e48cc6b3c8e0b087f33f5e0c53a1fa5997bfb03587ffe57_L.jpg" type="jpg" length="0" />
<description> Hellas 14- och 15-&amp;#229;ringar gjorde en stark insats i &amp;#229;rets kval. Under en l&amp;#229;ng dag som b&amp;#246;rjade vid 9-tiden med 80 meter h&amp;#228;ck och slutade i &amp;#246;sregn med 800 meter gjorde hela laget en riktig hj&amp;#228;lteinsats. Kraftm&amp;#228;..</description>
<pubDate>Tue, 10 Jun 2025 09:01:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>T&#228;vlingsdags: USM M&#229;ngkamp och Danderydsspelen</title>
<link>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=1272159</link>
<guid>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=1272159</guid>
<description> Nu har t&amp;#228;vlingss&amp;#228;songen dragit ig&amp;#229;ng. Gruppen har t&amp;#228;vlat i tv&amp;#229; helger i rad med fina resultat p&amp;#229; b&amp;#229;de Econ Games V&amp;#228;ster&amp;#229;s, Stora Turebergskastet och Liding&amp;#246; 1500. 
 Nu i helgen, 17-18 maj, g&amp;#229;r..</description>
<pubDate>Fri, 16 May 2025 08:41:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Dags f&#246;r IUSM15 Skellefte&#229;</title>
<link>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=1255838</link>
<guid>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=1255838</guid>
<description> Till helgen &#229;ker ett g&#228;ng 15-&#229;ringar till Skellefte&#229; f&#246;r att t&#228;vla p&#229; sitt f&#246;rsta IUSM15. F&#246;ljande fr&#229;n klubben &#228;r uttagna: 

Jakob Lindberg; 200m, L&#228;ngd och Stav
Love Lindberg; Stav, Kula och Vikt
Per Lomakka; Stav
Vincent Lundvall; L&#228;ngd, Treste..</description>
<pubDate>Wed, 5 Mar 2025 08:04:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Certifierade ungdomstr&#228;nare</title>
<link>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=1227452</link>
<guid>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=1227452</guid>
<enclosure url="/images/1203/34705/E5B4153D-C700-4AD1-BC07-7BB81FB6E9B1_1725984.JPG?v=10/11/2024 14:22:04" type="JPG" length="349786" />
<description> Efter tre intensiva helger och med 2 hemuppgifter s&amp;aring; &amp;auml;r vi nu formellt certifierade ungdomstr&amp;auml;nare f&amp;ouml;r ungdomar i uppbyggnadsstadiet 14-17 &amp;aring;r med b&amp;aring;de diplom och jacka!  Tr&amp;auml;nare som g&amp;aring;tt denna utbildning..</description>
<pubDate>Sun, 10 Nov 2024 13:21:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Tr&#228;ningsl&#228;ger i Karlstad</title>
<link>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=1220859</link>
<guid>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=1220859</guid>
<description> 18-20 oktober &amp;aring;kte Team Lindberg till Karlstad f&amp;ouml;r tr&amp;auml;ningsl&amp;auml;ger och fick en h&amp;auml;rlig uppstart p&amp;aring; den nya s&amp;auml;songen. I den fina nya Eva Lisa Holtz arena med massor av utrymme kunde vi kunde passa p&amp;aring; att hinn..</description>
<pubDate>Mon, 21 Oct 2024 14:40:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Regionm&#228;sterskap 2024</title>
<link>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=1208883</link>
<guid>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=1208883</guid>
<enclosure url="/images/1203/34705/967AF0DD-AFFF-46DB-870A-A63D81954A34_1697865_1024.JPG?v=21/09/2024 09:47:25" type="JPG" length="278298" />
<description> Under regionm&amp;auml;sterskapen 14-15 september hade vi stark representation fr&amp;aring;n Hellas med 11 aktiva som plockade mycket po&amp;auml;ng till Lag &amp;Ouml;st och bidrog till att vi tog en andraplats i lagt&amp;auml;vlingen och en f&amp;ouml;rkrossande seger..</description>
<pubDate>Sat, 21 Sep 2024 08:46:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Final i Kraftm&#228;tningen</title>
<link>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=1200772</link>
<guid>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=1200772</guid>
<enclosure url="/images/1203/34705/6E4D94F8-A5EF-4D2D-B577-08A7AA06122E_1686172_1024.JPG?v=03/09/2024 08:40:25" type="JPG" length="279014" />
<description> I st&amp;aring;lande sol avgjordes finalen i Kraftm&amp;auml;tningen 2024 i Helsingborg. Det &amp;auml;r en lagt&amp;auml;vling f&amp;ouml;r 14-15-&amp;aring;ringar mellan de b&amp;auml;sta lagen i friidrott i kategorierna mix, flick- och pojklag.    F&amp;ouml;r f&amp;ouml;rsta g&amp;a..</description>
<pubDate>Tue, 3 Sep 2024 07:38:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Distriktm&#228;sterskap Trollb&#228;cken 24-25/8</title>
<link>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=1196891</link>
<guid>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=1196891</guid>
<enclosure url="/images/1203/34705/E99C691C-4B10-4887-87BC-B0427226864E_1681734.JPG?v=26/08/2024 11:03:20" type="JPG" length="174935" />
<description> Under helgen har det varit DM f&amp;ouml;r 12&amp;ndash;14-&amp;aring;ringar p&amp;aring; Trollb&amp;auml;ckens IP. Med 12 personer till start d&amp;auml;r tyv&amp;auml;rr sjukdom och skador satte stopp f&amp;ouml;r n&amp;aring;gra av v&amp;aring;ra medaljhopp, blev det trots det totalt..</description>
<pubDate>Mon, 26 Aug 2024 09:29:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Bauhaus Youth 16-18 augusti</title>
<link>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=1194002</link>
<guid>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=1194002</guid>
<enclosure url="/images/1203/34705/9440AA36-B0F9-42B9-ABD9-8C88245AD423_1678148_1024.JPG?v=20/08/2024 11:00:03" type="JPG" length="262203" />
<description> I helgen som gick t&amp;auml;vlade flera i gruppen p&amp;aring; Stockholms stadion med fina resultat.  Viktor Magnusson visade god form p&amp;aring; 80m och tog sig till final och fick en fin 6:e plats, samma placering som han &amp;auml;ven fick p&amp;aring; 200m d&amp;a..</description>
<pubDate>Tue, 20 Aug 2024 09:58:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>V&#228;rldsungdomsspelen 2024</title>
<link>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=1183961</link>
<guid>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=1183961</guid>
<enclosure url="/images/1203/34705/E0935FF4-B687-47A1-AA18-F2D204C4DBE3_1663314_1024.JPG?v=08/07/2024 22:54:59" type="JPG" length="242383" />
<description> Fr&amp;aring;n fredag 5 juli till s&amp;ouml;ndag 7 juli hade vi 11 aktiva ur gruppen som t&amp;auml;vlade under helgen.  P&amp;aring; fredagen var det l&amp;auml;ngd, 80 m h&amp;auml;ck och 300 m h&amp;auml;ck. L&amp;auml;ngdkvalen f&amp;ouml;r killarna blev en stor succ&amp;eacute; oc..</description>
<pubDate>Mon, 8 Jul 2024 20:21:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>&#197;kersberga sommarsprint</title>
<link>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=1181733</link>
<guid>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=1181733</guid>
<description> I v&amp;auml;rmen i onsdags kv&amp;auml;ll deltog b&amp;aring;de Jakob och Staffan Lindberg p&amp;aring; &amp;Aring;kersberga sommarsprint. Jakob putsade perset p&amp;aring; 80 meter med tv&amp;aring; hundradelar och sprang p&amp;aring; 10,08, men krossade sitt pers p&amp;aring; 200..</description>
<pubDate>Sat, 29 Jun 2024 09:13:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Sayo 2024</title>
<link>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=1178752</link>
<guid>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=1178752</guid>
<enclosure url="/images/1203/34705/5790F003-2A3B-40C4-B8B8-0207EA278042_1652676_1024.PNG?v=18/06/2024 14:02:53" type="PNG" length="277693" />
<description> Sayo &amp;auml;r en av de st&amp;ouml;rsta ungdomst&amp;auml;vlingarna i Stockholm och d&amp;auml;r t&amp;auml;vlade 11 av v&amp;aring;ra ungdomar under helgen 14-16 juni. F&amp;ouml;rutom h&amp;aring;rt motst&amp;aring;nd fr&amp;aring;n hela landet t&amp;auml;vlade v&amp;aring;ra 14-&amp;aring;rin..</description>
<pubDate>Tue, 18 Jun 2024 13:02:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Huddingespelen 7-9 juni</title>
<link>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=1177353</link>
<guid>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=1177353</guid>
<enclosure url="/images/1203/34705/264C38E6-4590-4597-AE1E-BA061F9C6450_1650115.JPG?v=13/06/2024 15:53:13" type="JPG" length="556001" />
<description> Knappt har dammet lagt sig efter Kraftm&amp;auml;tningskvalet innan det var t&amp;auml;vlingsdags igen.  P&amp;aring; fredagskv&amp;auml;llen sprang Hedda Kirk 300m h&amp;auml;ck. Ett fint och snabbt lopp som gav en bronsmedalj och d&amp;auml;r det finns mer och h&amp;auml;m..</description>
<pubDate>Thu, 13 Jun 2024 14:35:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Nu har vi startat t&#228;vlings&#228;songen utomhus</title>
<link>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=1166013</link>
<guid>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=1166013</guid>
<enclosure url="/images/1203/34705/8D76876A-485F-4447-B9CB-5431204385BE_1629349_1024.JPG?v=13/05/2024 13:44:18" type="JPG" length="450594" />
<description> I s&amp;ouml;ndags 12/5 drog vi till V&amp;auml;ster&amp;aring;s och deltog p&amp;aring; Econ Games. I h&amp;auml;rligt v&amp;auml;der kom fina resultat med nya vikter och distanser i utomhusmilj&amp;ouml;. Trots yngst dubbelklassen P/F15 s&amp;aring; placerade sig v&amp;aring;ra 14..</description>
<pubDate>Mon, 13 May 2024 12:39:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>T&#228;vlingss&#228;songen i full g&#229;ng</title>
<link>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=1129785</link>
<guid>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=1129785</guid>
<enclosure url="/images/1203/34705/54B896A9-C6E7-4739-A9A2-0B14E101F795_1574718_1024.JPG?v=20/02/2024 12:02:05" type="JPG" length="321161" />
<description> Just nu har gruppen en h&amp;ouml;g och fin tr&amp;auml;nings- och t&amp;auml;vlingsn&amp;auml;rvaro d&amp;aring; vi &amp;auml;r mitt inne i en intensiv inomhuss&amp;auml;song.  Detta &amp;aring;r &amp;auml;r det nya utmaningar f&amp;ouml;r de flesta i gruppen med tyngre kastvikter, h&amp;o..</description>
<pubDate>Tue, 20 Feb 2024 10:39:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Tr&#228;ningsl&#228;ger p&#229; Bos&#246;n f&#246;r Team Lindberg och Roth</title>
<link>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=1091795</link>
<guid>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=1091795</guid>
<enclosure url="/images/1203/34705/9BA76493-E629-44F7-9870-A17D23516754_1519952_1024.JPG?v=13/11/2023 14:12:29" type="JPG" length="165788" />
<description> I helgen s&amp;aring; hade vi tr&amp;auml;ningsl&amp;auml;ger p&amp;aring; Bos&amp;ouml;n f&amp;ouml;r Team Lindberg och Team Roth d&amp;auml;r 22 duktiga atleter tr&amp;auml;ffades i ett dygn och k&amp;ouml;rde tr&amp;auml;ning, tester, teori, styrketr&amp;auml;ning och stafetteknik och ha..</description>
<pubDate>Mon, 13 Nov 2023 12:58:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Lyckat DM i Trollb&#228;cken</title>
<link>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=1062146</link>
<guid>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=1062146</guid>
<enclosure url="/images/1203/34705/0D6E3209-3579-4397-9420-944FB32FDCA5_1475382_1024.JPG?v=28/08/2023 18:23:39" type="JPG" length="354159" />
<description> I helgen 26-27 augusti var det dags f&amp;ouml;r distriktsm&amp;auml;sterskap f&amp;ouml;r PF12-PF14.  De fantastiska aktiva i v&amp;aring;ra grupper lyckades ta fyra nya klubbrekord (Therese L i h&amp;ouml;jd, Vincent L i kula, Jakob L i diskus och Love L i sl&amp;auml;..</description>
<pubDate>Mon, 28 Aug 2023 17:21:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>V&#228;rldsungdomsspelen 2023</title>
<link>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=1048105</link>
<guid>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=1048105</guid>
<description> F&amp;ouml;r f&amp;ouml;rsta g&amp;aring;ngen &amp;aring;kte vi n&amp;aring;gra fr&amp;aring;n gruppen ner till V&amp;auml;rldsungdomsspelen i G&amp;ouml;teborg p&amp;aring; Sveriges st&amp;ouml;rsta friidrottst&amp;auml;vling f&amp;ouml;r ungdomar. V&amp;aring;ra tjejer och killar var som vanligt ..</description>
<pubDate>Sun, 9 Jul 2023 20:09:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>SAYO 2023</title>
<link>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=1041750</link>
<guid>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=1041750</guid>
<enclosure url="/images/1203/34705/DD03C7F0-D95A-46B3-B0B8-A3B8A1A718DD_1436906_1024.JPG?v=12/06/2023 22:32:55" type="JPG" length="722807" />
<description> En stort g&amp;auml;ng t&amp;auml;vlade i helgen p&amp;aring; Sollentunavallen. 15 st starka och snabba 09-10:or sl&amp;ouml;t upp och m&amp;aring;nga passade &amp;auml;ven p&amp;aring; att vara med p&amp;aring; GoSTHs Ungdomskommitt&amp;eacute;s inspirationshelg med klippbad, grill..</description>
<pubDate>Mon, 12 Jun 2023 20:25:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Luciaspelen 2022</title>
<link>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=974540</link>
<guid>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=974540</guid>
<enclosure url="/images/1203/34705/41ABDB64-8A75-4092-94F5-95E5684D7E7D_1336849_1024.JPG?v=12/12/2022 13:30:26" type="JPG" length="408566" />
<description> I helgen bef&amp;auml;ste Hellas sin st&amp;auml;llning som hopp-klubb med guld och silver i stav och h&amp;ouml;jd. Kajsa Kubu vann &amp;ouml;vertygande i F13 p&amp;aring; nytt klubbrekord i stav p&amp;aring; 225 cm och Jakob Lindberg tog silver med nytt personligt reko..</description>
<pubDate>Mon, 12 Dec 2022 12:29:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Sayo Indoor 2022</title>
<link>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=971680</link>
<guid>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=971680</guid>
<enclosure url="/images/1203/34705/FC622B06-D28C-45CF-B132-A76218C569B3_1332585.JPG?v=05/12/2022 11:35:34" type="JPG" length="316359" />
<description> Under helgen t&amp;auml;vlade gruppen p&amp;aring; Sayo Indoor i Sollentuna. Hellas aktiva plockade hem tre medaljer och alla i hopp! P&amp;aring; stav vann Jakob Lindberg silver p&amp;aring; nytt personligt rekord p&amp;aring; 2,30 meter och Per Lomakka krossade sit..</description>
<pubDate>Mon, 5 Dec 2022 09:35:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Grundtr&#228;ning i full g&#229;ng</title>
<link>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=960101</link>
<guid>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=960101</guid>
<enclosure url="/images/1203/34705/D2B2382F-3AD8-4174-A396-2A691853EC17_1315214_1024.JPG?v=02/11/2022 09:26:24" type="JPG" length="411307" />
<description> Fr&amp;aring;n och med i &amp;aring;r k&amp;ouml;r vi tr&amp;auml;ning en g&amp;aring;ng i veckan i S&amp;auml;trahallen. Det har varit v&amp;auml;ldigt roligt att komma in och tr&amp;auml;na i en riktig friidrottshall och det har varit bra uppslutning i gruppen. Den h&amp;auml;r pe..</description>
<pubDate>Wed, 2 Nov 2022 08:23:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Grym insats p&#229; DM</title>
<link>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=934948</link>
<guid>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=934948</guid>
<description> P&amp;aring; distriktsm&amp;auml;sterskapen var det rekordslakt hela helgen! I gruppen blev det 18 personliga rekord och 8 medaljer. Helt enkelt en grym insats. Tyv&amp;auml;rr inga tjejer den h&amp;auml;r g&amp;aring;ngen, s&amp;aring; vi hoppas att n&amp;aring;gra fler anm..</description>
<pubDate>Sun, 28 Aug 2022 20:00:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Utbildad i l&#246;pning</title>
<link>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=898151</link>
<guid>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=898151</guid>
<enclosure url="/images/1203/34705/FE1DB8B7-5A95-4B12-BDB9-5E31216E084D_1222643_1024.JPG?v=20/04/2022 17:16:08" type="JPG" length="358142" />
<description> Nu kan Staffan kalla sig certifierad l&amp;ouml;pledare efter godk&amp;auml;nd kurs i regi av Svenska Friidrottsf&amp;ouml;rbundet.  Certifieringen &amp;auml;r ett bevis f&amp;ouml;r genomf&amp;ouml;rd och godk&amp;auml;nd certifieringsuppgift, som erh&amp;aring;llits efter utbi..</description>
<pubDate>Wed, 20 Apr 2022 16:12:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>En distriktsm&#228;stare i h&#246;jd och m&#229;nga fina prestationer p&#229; Lilla H&#228;sselbyspelen</title>
<link>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=877204</link>
<guid>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=877204</guid>
<enclosure url="/images/1203/34705/56DD63D3-7C9A-4123-B5A1-E991784658E4_1188762_1024.JPG?v=20/02/2022 22:07:10" type="JPG" length="493076" />
<description> En h&amp;auml;rlig dag i S&amp;auml;trahallen p&amp;aring; Lilla H&amp;auml;sselbyspelen som &amp;auml;ven kvalificerade som DM i vissa grenar. Med pandemirestriktionerna borta var det m&amp;aring;nga startande och vi hade med oss 6 st fr&amp;aring;n v&amp;aring;r grupp men ocks..</description>
<pubDate>Sun, 20 Feb 2022 19:35:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Medaljsk&#246;rd p&#229; Mondo Indoor</title>
<link>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=873219</link>
<guid>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=873219</guid>
<enclosure url="/images/1203/34705/05A3F2AA-DC1E-4A14-933D-2B87BDD5F2B3_1183650.JPG?v=08/02/2022 14:49:41" type="JPG" length="305110" />
<description> Mondo Indoor Games i Uppsala hade skalat ned t&amp;auml;vlingarna pga pandemin, s&amp;aring; det blev bara Jakob och Love Lindberg som t&amp;auml;vlade d&amp;auml;r fr&amp;aring;n v&amp;aring;r grupp. Men de stod f&amp;ouml;r imponerande insatser med 2 personliga rekord f&amp;ou..</description>
<pubDate>Tue, 8 Feb 2022 13:43:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Scandic Indoor</title>
<link>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=870962</link>
<guid>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=870962</guid>
<enclosure url="/images/1203/34705/E3403481-5F24-49B0-9ADC-768B4BC8CB04_1179785_1024.JPG?v=01/02/2022 17:18:45" type="JPG" length="383851" />
<description> &amp;Auml;ven fr&amp;aring;n grupp Lindberg hade vi deltagare och framg&amp;aring;ngar p&amp;aring; Scandic Indoor. Love Lindberg gjorde tv&amp;aring; stabila insatser p&amp;aring; l&amp;auml;ngd och kula med tv&amp;aring; personliga rekord. Han var n&amp;auml;ra bronset i kula, som..</description>
<pubDate>Tue, 1 Feb 2022 16:10:00 GMT</pubDate>
</item>
<item>
<title>Extratr&#228;ning i S&#228;trahallen f&#246;r v&#229;ra 12-&#229;ringar</title>
<link>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=868900</link>
<guid>https://www.hellasfriidrott.se/nyheter/?id=311910&amp;nid=868900</guid>
<enclosure url="/images/1203/34705/3F410F9D-BB36-4B9B-9BC3-65E78064A04D_1177821_1024.JPG?v=25/01/2022 19:35:05" type="JPG" length="407521" />
<description> Som en f&amp;ouml;rberedelse f&amp;ouml;r inf&amp;ouml;r en eventuell kommande Stockholmskamp kommer vi att erbjuda extratr&amp;auml;ning under n&amp;aring;gra l&amp;ouml;rdagar fram&amp;ouml;ver i S&amp;auml;trahallen.  Den f&amp;ouml;rsta extratr&amp;auml;ningen k&amp;ouml;rde vi den 22 j..</description>
<pubDate>Tue, 25 Jan 2022 18:21:00 GMT</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
