<?xml version="1.0" encoding="utf-16"?>
<rss version="2.0">
  <channel>
    <title>Hellas Friidrottsklubb - Ungdom 2010-2011</title>
    <link>https://homepageweb/start/?SID=311909</link>
    <description>Nyheter</description>
    <item>
      <title>Summering inomhussäsongen 2025-26</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=311910&amp;NID=1333751</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=311910&amp;NID=1333751</guid>
      <description>Vi har under inomhussäsongen 2025-26 erbjudit 62 träningar och ett helgläger i Gävle. Därutöver har vi tävlat på många tävlingar, varav de största har varit IUSM mångkamp i Örebro, IUSM för 15-16 år i Göteborg och Kraftmätningen 17 år i Västerås. Vi </description>
      <pubDate>Sat, 28 Mar 2026 08:52:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Tävlingssäsongen igång</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=311910&amp;NID=1319294</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=311910&amp;NID=1319294</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1185/dd728848b58b19c8746a15a4dd1f7131665f65e96cdb3d78019a5b14c9ffe035_L.png" type="png" length="0" />
      <description>Nu har tävlingssäsongen börjat på allvar för team Lindberg. Vi började med Scandic indoor och har även hunnit med Turebergs explosiva. Det sammanfattande ordet är succé ! Samtliga deltagare tog antingen kvalgränsen till IUSM eller slog personliga rek</description>
      <pubDate>Thu, 15 Jan 2026 22:44:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Träningsläger i Gävle 7-9 november 2025</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=311910&amp;NID=1306025</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=311910&amp;NID=1306025</guid>
      <description>I helgen begav sig Team Lindberg till Gävle för ett träningsläger i Gavlehovhallen. En mycket bra uppstart på teknikträningen efter att vi nu ett tag kört mycket grundträning. Vi hann med både träning, teoripass med träningslära och att ha kul!</description>
      <pubDate>Mon, 10 Nov 2025 08:19:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Äntligen höst!!!</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=311910&amp;NID=1294872</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=311910&amp;NID=1294872</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1185/178e697f23ed9cfda5e4e14d900b22b7188a9409acd91174a392177e6ad5b405_L.jpg" type="jpg" length="0" />
      <description>Nu är tävlingssäsongen över och vi startar vår nya säsong med grundträning där vi fokuserar på att bygga oss starka, snabba och skadefria och redo för kommande inomhussäsong. Närmaste veckorna väntar härliga backar, trappor, intervaller &amp; styrkepass </description>
      <pubDate>Mon, 22 Sep 2025 21:18:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>RM i Södertälje</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=311910&amp;NID=1288377</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=311910&amp;NID=1288377</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1185/5622a0b1e0250aebcea012fe6d34132dd54aafb52320448db9cc08abac09a97a_L.jpg" type="jpg" length="0" />
      <description>Största tävlingen för 13-14-åringarna är Regionsmästerskapen som i år går i Södertälje. Till Stockholm Lag Öst har Hellas fått med 5 st uttagna efter bland annat helgens fina instatser på DM, där vi såg medaljregn i alla grenar som Ioannis och Märta </description>
      <pubDate>Wed, 27 Aug 2025 08:36:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>USM15 i Norrköping</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=311910&amp;NID=1288157</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=311910&amp;NID=1288157</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1185/0cef60a2cd67066d3f0ef471cbe218c42f5c87a851e07b857432b2c0d5e41570_L.jpg" type="jpg" length="0" />
      <description>I helgen 29-31/8 så är det dags för säsongens tävlingshöjdpunkt, USM15 i Norrköping. Från vår grupp och Hellas är följande uttagna: Jakob Lindberg; Höjd, Längd, Spjut och Stav Love Lindberg; Stav, Kula och Diskus och Slägga Julia Lindquist; Slägga Vi</description>
      <pubDate>Tue, 26 Aug 2025 11:47:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Silver i Kraftmätningsfinalen</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=311910&amp;NID=1286048</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=311910&amp;NID=1286048</guid>
      <description>I helgen 16-17 augusti så tävlade vi i årets Kraftmätningsfinal för 15 åringar på Tibblevallen i Täby. Fantastisk laginsats av alla med många nya personlig rekord ledde till att vi kom 4:a i mixklasen, tog hem ett silver med killarna och tjejerna för</description>
      <pubDate>Mon, 18 Aug 2025 08:28:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Kval i Kraftmätningen</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=311910&amp;NID=1276806</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=311910&amp;NID=1276806</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1185/061778aa6fa2142f3e48cc6b3c8e0b087f33f5e0c53a1fa5997bfb03587ffe57_L.jpg" type="jpg" length="0" />
      <description>Hellas 14- och 15-åringar gjorde en stark insats i årets kval. Under en lång dag som började vid 9-tiden med 80 meter häck och slutade i ösregn med 800 meter gjorde hela laget en riktig hjälteinsats. Kraftmätningen utgår ifrån mångkampstabellen, vilk</description>
      <pubDate>Tue, 10 Jun 2025 09:01:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Tävlingsdags: USM Mångkamp och Danderydsspelen</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=311910&amp;NID=1272159</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=311910&amp;NID=1272159</guid>
      <description>Nu har tävlingssäsongen dragit igång. Gruppen har tävlat i två helger i rad med fina resultat på både Econ Games Västerås, Stora Turebergskastet och Lidingö 1500. Nu i helgen, 17-18 maj, går USM i mångkamp av stapeln i Ljungby och Hellas representera</description>
      <pubDate>Fri, 16 May 2025 08:41:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Dags för IUSM15 Skellefteå</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=311910&amp;NID=1255838</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=311910&amp;NID=1255838</guid>
      <description>Till helgen åker ett gäng 15-åringar till Skellefteå för att tävla på sitt första IUSM15. Följande från klubben är uttagna: Jakob Lindberg; 200m, Längd och Stav Love Lindberg; Stav, Kula och Vikt Per Lomakka; Stav Vincent Lundvall; Längd, Tresteg och</description>
      <pubDate>Wed, 05 Mar 2025 08:04:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Certifierade ungdomstränare</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=311910&amp;NID=1227452</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=311910&amp;NID=1227452</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1185/h/1203/E5B4153D-C700-4AD1-BC07-7BB81FB6E9B1_1725984_L.JPG" type="JPG" length="0" />
      <description>Efter tre intensiva helger och med 2 hemuppgifter så är vi nu formellt certifierade ungdomstränare för ungdomar i uppbyggnadsstadiet 14-17 år med både diplom och jacka! Tränare som gått denna utbildning ska kunna planera och genomföra en verksamhet s</description>
      <pubDate>Sun, 10 Nov 2024 13:21:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Träningsläger i Karlstad</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=311910&amp;NID=1220859</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=311910&amp;NID=1220859</guid>
      <description>18-20 oktober åkte Team Lindberg till Karlstad för träningsläger och fick en härlig uppstart på den nya säsongen. I den fina nya Eva Lisa Holtz arena med massor av utrymme kunde vi kunde passa på att hinna träna både hopp (höjd, stav och längd), kast</description>
      <pubDate>Mon, 21 Oct 2024 14:40:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Regionmästerskap 2024</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=311910&amp;NID=1208883</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=311910&amp;NID=1208883</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1185/h/1203/967AF0DD-AFFF-46DB-870A-A63D81954A34_1697865_L.JPG" type="JPG" length="0" />
      <description>Under regionmästerskapen 14-15 september hade vi stark representation från Hellas med 11 aktiva som plockade mycket poäng till Lag Öst och bidrog till att vi tog en andraplats i lagtävlingen och en förkrossande seger för P14. Hellas tog totalt 10 med</description>
      <pubDate>Sat, 21 Sep 2024 08:46:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Final i Kraftmätningen</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=311910&amp;NID=1200772</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=311910&amp;NID=1200772</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1185/h/1203/6E4D94F8-A5EF-4D2D-B577-08A7AA06122E_1686172_L.JPG" type="JPG" length="0" />
      <description>I stålande sol avgjordes finalen i Kraftmätningen 2024 i Helsingborg. Det är en lagtävling för 14-15-åringar mellan de bästa lagen i friidrott i kategorierna mix, flick- och pojklag. För första gången på många år lyckades vi kvala in till finalen och</description>
      <pubDate>Tue, 03 Sep 2024 07:38:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Distriktmästerskap Trollbäcken 24-25/8</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=311910&amp;NID=1196891</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=311910&amp;NID=1196891</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1185/h/1203/E99C691C-4B10-4887-87BC-B0427226864E_1681734_L.JPG" type="JPG" length="0" />
      <description>Under helgen har det varit DM för 12–14-åringar på Trollbäckens IP. Med 12 personer till start där tyvärr sjukdom och skador satte stopp för några av våra medaljhopp, blev det trots det totalt 14 nya pers, 1 nytt klubbrekord, 21 topp-6 placeringar va</description>
      <pubDate>Mon, 26 Aug 2024 09:29:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Bauhaus Youth 16-18 augusti</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=311910&amp;NID=1194002</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=311910&amp;NID=1194002</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1185/h/1203/9440AA36-B0F9-42B9-ABD9-8C88245AD423_1678148_L.JPG" type="JPG" length="0" />
      <description>I helgen som gick tävlade flera i gruppen på Stockholms stadion med fina resultat. Viktor Magnusson visade god form på 80m och tog sig till final och fick en fin 6:e plats, samma placering som han även fick på 200m där han persade stort. I P14 Längd </description>
      <pubDate>Tue, 20 Aug 2024 09:58:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Världsungdomsspelen 2024</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=311910&amp;NID=1183961</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=311910&amp;NID=1183961</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1185/h/1203/E0935FF4-B687-47A1-AA18-F2D204C4DBE3_1663314_L.JPG" type="JPG" length="0" />
      <description>Från fredag 5 juli till söndag 7 juli hade vi 11 aktiva ur gruppen som tävlade under helgen. På fredagen var det längd, 80 m häck och 300 m häck. Längdkvalen för killarna blev en stor succé och alla tre killarna Jakob, Vincent och Viktor gick till fi</description>
      <pubDate>Mon, 08 Jul 2024 20:21:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Åkersberga sommarsprint</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=311910&amp;NID=1181733</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=311910&amp;NID=1181733</guid>
      <description>I värmen i onsdags kväll deltog både Jakob och Staffan Lindberg på Åkersberga sommarsprint. Jakob putsade perset på 80 meter med två hundradelar och sprang på 10,08, men krossade sitt pers på 200 m och sprang på 24,48. Det är bara 4 hundradelar från </description>
      <pubDate>Sat, 29 Jun 2024 09:13:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Sayo 2024</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=311910&amp;NID=1178752</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=311910&amp;NID=1178752</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1185/h/1203/5790F003-2A3B-40C4-B8B8-0207EA278042_1652676_L.PNG" type="PNG" length="0" />
      <description>Sayo är en av de största ungdomstävlingarna i Stockholm och där tävlade 11 av våra ungdomar under helgen 14-16 juni. Förutom hårt motstånd från hela landet tävlade våra 14-åringar tillsammans med 15-åringarna. Under helgen presterade våra aktiva impo</description>
      <pubDate>Tue, 18 Jun 2024 13:02:00 GMT</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>Huddingespelen 7-9 juni</title>
      <link>https://homepageweb/nyheter/?ID=311910&amp;NID=1177353</link>
      <guid>https://homepageweb/nyheter/?ID=311910&amp;NID=1177353</guid>
      <enclosure url="https://cdn.sportadmin.se/1185/h/1203/264C38E6-4590-4597-AE1E-BA061F9C6450_1650115_L.JPG" type="JPG" length="0" />
      <description>Knappt har dammet lagt sig efter Kraftmätningskvalet innan det var tävlingsdags igen. På fredagskvällen sprang Hedda Kirk 300m häck. Ett fint och snabbt lopp som gav en bronsmedalj och där det finns mer och hämta. På lördagen hade vi våra sprinters p</description>
      <pubDate>Thu, 13 Jun 2024 14:35:00 GMT</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>